日本人一人当たりの砂糖の消費量。実はとっても少ないんです。
海外と比較してみると、世界155カ国の中では95位。先進国では最下位なんだそうです。
反対に消費量の多い国は、ブラジルやトリニダードトバゴ、キューバなどの南米の国々。
日本人のなんと4倍以上の砂糖を消費しています。南米の人達はあまいものが好きなんですね。

肥満や虫歯を気にして控えることも多い砂糖ですが、生活の楽しみとして一般的な量を摂取するぶんには健康を害することはありません。
疲れた時や気分転換したい時、砂糖を上手に使ってリフレッシュしてみませんか?



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